Recomendaciones sobre senderismo

• Informate sobre los sectores a visitar con los Guardaparques del área.
• Leé atentamente los carteles informativos.
• Recordá registrarte antes de iniciar los senderos habilitados e informate sobre sus condiciones. El registro de trekking es obligatorio.
• Considerá los tiempos de recorrido y realizalos siempre con luz natural.
• Informate sobre el nivel de dificultad del itinerario que querés seguir. En zonas montañosas es posible que se requiera entrenamiento previo.
• Antes de partir, asegurate de que las condiciones climáticas sean las adecuadas para realizar el recorrido
• Evitá abandonar los caminos y tomar atajos.
• Hacé pausas para descansar.
• El agua en los ríos y arroyos puede no ser potable. Planificá tu salida llevando agua.
• No comas ningún tipo de fruta ni planta salvaje.
• Tené cuidado con picaduras de insectos y otros animales.
• Transitá y acampá solo en los sitios habilitados.
• Usá repelente, sombrero y ropa que cubra la mayor parte del cuerpo.

Antes de hacer senderismo en un área protegida, es importante que te hagas las siguientes preguntas para garantizar tu propia seguridad:

¿Conocés el nivel de dificultad del sendero/recorrido que vas a realizar?

¿Tu estado físico se encuentra acorde a la actividad que vas a llevar adelante?

¿Verificaste el tiempo total de duración del recorrido (ida y vuelta)?

Si va a realizar un recorrido mayor a 6 horas en el mismo día, ¿el horario de inicio te permite regresar con luz solar? (considerá el tiempo de descanso en el recorrido y un margen por eventualidades)

¿Verificaste las condiciones meteorológicas?

¿Contás con la indumentaria y el equipamiento acordes a la actividad? Por ejemplo, buen calzado de trekking, medias (que eviten ampollas/ lesiones), campera abrigada, remera de recambio, kit de primeros socorros, mochila adecuada y GPS, entre otros.

En determinados lugares la amplitud térmica puede ser muy amplia, ¿llevás ropa apropiada en caso de descenso brusco de la temperatura?

¿Llevás alimento y agua suficientes para todo el recorrido? Recordá que el agua de las vertientes puede no ser segura para consumo.

En caso de ocurrir algún incidente durante el recorrido, ¿conocés el número de emergencias del área protegida?

¿Sabés si hay señal de telefonía celular? Si el recorrido es de más de un día de duración, ¿avisaste a tus familiares del recorrido y el día de regreso?

¿Conocés los riesgos propios del área protegida? Podés encontrar información sobre los riesgos característicos de un Parque en su centro de informes, planillas de registro de trekking, web y redes sociales de la APN.

¿Conocés las prohibiciones y advertencias de seguridad del área protegida?